2015.09.29 05:42ビタミンA、C、Eで風邪予防季節交替時要多攝取維他命A,C,E才能有抵抗力強不容易感冒的身體。因此像秋冬季節的蔬果如：顏色較深的菠菜、茼蒿、小白菜和奇異果、橘子、柿子儘量每天都要攝取。其次食用油也要選用富含維他命E的種類，幫助血液流通輸送養分到全身才能保護身體不被細菌侵害。維他命A：雞肉、胡蘿蔔、茼蒿、菠菜。維他命C：紅椒、奇異果、柿子、橘子。維他命E：黃麻、南瓜、...
2015.09.19 15:12一流アスリートの子供の頃足球的本田圭佑、澤穂希以及網球的錦織圭等等一流的運動選手在小的時候都同時從事過兩三項的運動訓練。原來在9〜12歳golden age前的預備期：4～8歳的時候，藉由小朋友從事多項運動或遊玩能夠刺激神經使其大幅快速成長，也會使得往後技術性的學習變得容易上手。在TSUBASA裡我們準備了足球和棒球兩種項目。除了體能上全方位的訓練外，還能透過不...
2015.09.13 13:53合宿交流活動說明與報名簡章下載①.為什麼要舉辦合宿小朋友大多時候都跟父母親在一起，因此很習慣性地爸爸媽媽會幫他們準備上學要用的東西、練習要帶的水壺、檢查是不是有東西忘了帶甚至幫他們綁鞋帶。總是覺得自己的孩子年紀還小一直把他留在身邊什麼事都幫他弄得好好的話，等到應該要獨立的時候卻沒有能力一個人生活該怎麼辦呢？小朋友如果在自己身邊父母親一定會忍不住出手，離開父母的話孩子會...